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Confie no Processo!

Nossos coaches ensinam de forma segura e consciente, respeitando sempre a individualidade de cada aluno. Por isso, não tenha medo, venha conhecer e praticar CrossFit com a gente. Agende sua aula experimental grátis pelo WhatsApp:
27 9 8145 5858

Clínica de

GINÁSTICA

Mais de 70 horários
de treino por semana

Planos

Saúde é o melhor investimento

PLANO SEMESTRAL FULL

6x R$ 280 mês
  • 6 aulas/semana

PLANO ANUAL FULL

12x R$ 260 mês
  • 6 aulas/semana

MENSAL FULL

R$ 330 mês
  • 6 aulas/semana

MENSAL LIGHT

R$ 260 mês
  • 12 aulas/mês

DROP IN

R$ 40
  • por aula

Aceitamos pagamentos em dinheiro, cartão de crédito ou cheque.


CrossFit dá resultado

Antes & Depois

Que tal mudar a sua vida também? Estes são alguns dos exemplos de orgulho e superação entre nossos alunos aqui no box.

  • Luciany Loureiro

    Luciany Loureiro

    Menos 7kg em 1 anos

  • Letícia Orlandi

    Letícia Orlandi

    Menos 15kg em 3 anos

  • Vanderson Oliveira

    Vanderson Oliveira

    Menos 18kg em 1 ano e 8 meses

  • Niquelaine Meneses

    Niquelaine Meneses

    Menos 11kg em 3 anos

  • Henrique Ganem

    Henrique Ganem

    Menos 8kg em 1 ano e 8 meses

  • Alana Benetti

    Alana Benetti

    Menos 16% gordura em 1 ano

  • Adriano Reis

    Adriano Reis

    Menos 15kg em 1 ano

  • Andressa Reis Vicente

    Andressa Reis Vicente

    Menos 19kg em 4 meses

Horários

Qualquer hora é hora

Temos turmas de 30 em 30 minutos, nem uma soneca extra,
nem o trânsito, nem o trabalho vão atrapalhar a melhor hora do dia.

Aula de CrossFit CrossFit
Aula de Ginástica Ginástica
SEG TER QUA QUI SEX SÁB
6h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
6h30 Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
7h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
7h30 Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
8h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
8h30 Aula de CrossFit
9h Aula de CrossFit Aula de Ginástica Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de Ginástica Aula de CrossFit Aula de CrossFit
10h Aula de CrossFit
12h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
16h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
17h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
18h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit
19h Aula de CrossFitAula de Ginástica Aula de CrossFit Aula de CrossFitAula de Ginástica Aula de CrossFit Aula de CrossFit
20h Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit Aula de CrossFit

O CrossFit

Entenda por que funciona!

Esse programa proporciona aos seus praticantes a capacidade de trabalhar com um ótimo rendimento utilizando movimentos funcionais com técnicas de atletismo, levantamento de peso e ginástica, substituindo o conceito ultrapassado de máquinas de musculação e esteiras. Afinal, no dia-a-dia a única máquina que pode lhe ajudar é o seu próprio corpo!

Por ser um treino completo, ele é indicado para todo tipo de pessoa, desde adultos e atletas de diferentes modalidades, até crianças, idosos, sedentários, diabéticos, cardiopatas, osteoporóticos...

Todos nós temos as mesmas necessidades. O que nos diferencia é o grau e a intensidade, portanto para respeitarmos o princípio da “individualidade biológica”, realizamos as adaptações necessárias.

Nosso programa foi desenhado para desenvolver as 10 capacidades físicas mais relevantes: resistência cardiovascular e respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.

As vantagens do nosso programa de treinamento são sessões mais curtas, resultados mais rápidos, diminuição do risco de lesão, fortalecimento do core e auxílio à recuperação e reabilitação

O nosso objetivo é levar saúde, mudança de hábito e qualidade de vida para nossos alunos.

CrossFit raiz é aqui

Se você teve alguma experiência negativa com CrossFit, algum Cross "genérico”, ou ainda não conhece, permita-se conhecer o verdadeiro CrossFit, o CrossFit raiz: o CrossFit Vix


Vantagens CFVix

Parceiros

Nossos Coaches

Quem te faz dar seu máximo

Nem melhor, nem pior do que ninguém, garantimos que a qualidade e experiência que você encontrará aqui te fará quebrar alguns paradigmas e se apaixonar pelo CrossFit. Nosso trabalho e a experiência desta equipe somada à constante busca pela excelência nos permite cuidar, zelar e ajudar todos membros da Família #CFVix.


Dúvidas Frequentes

Tudo nos mínimos detalhes

Nosso Box

O único box credenciado de Jardim Camburi

Box Jardim Camburi

Vitória, ES

O primeiro box de CrossFit credenciado do Espírito Santo nasceu no bairro mais populoso da Capital, fruto do trabalho duro e paixão do Head Coach Jordan Carlo. Com um ótimo espaço, o único box credenciado de CrossFit de Jardim Camburi, na Norte Sul.